MANFAAT LEMON
Buah yang satu ini sangat dahsyat manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Di jaman dahulu kala, bangsa Yunani menggunakannya untuk perlindungan terhadap berbagai macam racun. Sekarang banyak riset ilmiah membuktikan kehebatan buah satu ini.
Banyak sekali manfaat kesehatan dari lemon yang sudah diketahui selama berabad-abad. Yang paling hebat yaitu kemampuannya meningkatkan sistim kekebalan tubuh yang bersifat anti bakteri dan anti virus. Dan yang hebatnya lagi bisa membantu penurunan berat badan karena fungsinya sebagai pembersih liver dan pencernaan tubuh. Kandungan dalam lemon terdiri dari citric acid, calcium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pectin, dan limonene yang meningkatkan daya tahan tubuh dan membasmi infeksi.
Bingung kan dengan kandungan si kuning ini? Teruskan membacanya ya.
Ada 15 keuntungan dari lemon yang akan saya bagikan disini. Terserah Anda, mau meminumnya begitu saja, atau dengan teh, cobalah petik keuntungan dari kekuatan penyembuhan si lemon ini.
Sebagai Penyembuh Jerawat
Kandungan citric acidnya ampuh dalam penyembuhan jerawat dan vitamin C dalam lemon membantu kulit menjadi sehat bercahaya. Ditambah lagi dengan sifat alami alkaline yang membunuh beberapa jenis bakteri penyebab jerawat.
Sebaiknya diminum pada pagi hari dicampur dengan air putih. Anda juga boleh mencoba obat jerawat buatan sendiri dengan lemon ini. Caranya bagaimana?
Oleskan air perasan lemon dengan jari atau kapas pada jerawat dan biarkan semalaman. Awalnya mungkin ada rasa sedikit terbakar tapi akan dengan cepat hilang.
Campurkan air perasan lemon dengan air madu atau mawar dengan jumlah yang sama. Oleskan pada jerawat selama setengah jam, lalu bilas dengan air. Cobalah sehari dua kali, terutama pagi dan malam hari.
Ingat ya: ini adalah cara alami penyembuhan jerawat. Kalau jerawatnya parah dan ada luka terbuka, konsultasikan ke dokter dahulu
Mengurangi kecemasan
Minyak lemon dapat mengurangi kecemasan dan memberikan efek tenang, maka sangat efektif untuk menghilangkan keletihan, pusing kepala, kecemasan, dan ketegangan. Menghirup aroma minyak lemon dapat meningkatkan konsentrasi. Maka dari itu aroma lemon ini dapat dijadikan pengharum ataupun penyegar ruangan untuk meningkatkan kinerja kerja karyawan di kantor-kantor. Kalau Anda sedang tegang atau cemas, teteskan minyak lemon ini pada sapu tangan untuk dihirup aroma wanginya.
Mengobati Sariawan
Kemampuan lemon dalam melawan bakteri dan virus dapat mempercepat penyembuhan dari sariawan. Aduk sari buah lemon dengan air hangat dan kumur mulut dengan larutan ini, lakukan tiga kali sehari. Akan ada rasa terbakar saat carian ini menyentuh titik-titik sariawan, tetapi seiring dengan semakin seringnya Anda berkumur dengan larutan ini, rasa terbakar itu semakin hilang dan sariawan jadi cepat sembuh.
Mengobati Demam
Demam dapat disebabkan oleh berbagai macam factor, tapi lemon selalu dapat dijadikan obat mengatasi demam. Caranya adalah: tambahkan air dari sebuah lemon ke dalam air panas ditambah madu dan minumlah sekaligus. Lakukan ini terus setiap 2 jam sampai demamnya mereda.
Mengobati Flu
Saat Anda flu, lemon memberikan asupan vitamin C yang dibutuhkan tubuh Anda untuk melindungi sel tubuh, dan melindungi tubuh dari virus yang masuk dari hidung dan tenggorokan.
Hidung meler ataupun tenggorokan sakit adalah awal terjadinya flu, saat inilah yang tepat untuk memberikan vitamin C sebanyak mungkin supaya virus dapat dikurangi sebelum dia menjadi penyakit. Minumlah air perasan lemon dengan air hangat setiap 2 jam.
Jika Anda sakit leher, tambahkan jus lemon dan satu sendok teh garam ke dalam air hangat sebanyak 250 ml. Kumur 3 kali sehari selama 1 menit untuk menghilangkan rasa terbakar di tenggorokan. Jika Anda mengalami amandel, kumur di tenggorokan setiap 2 jam selama 30 detik. Dongakkan kepala ke atas untuk membiarkan lemon mengalir ke bagian belakang tenggorokan. Setelah itu airnya diminum saja ya.
Buah super dahsyat ini dapat dimakan dengan berbagai macam cara tanpa mengurangi efeknya. Diminum fresh, dicampur dengan madu, dengan teh, ataupun sebagai cookies, selai, kue, dan lainnya.
Marguerite akan meluncurkan Lemon Cookies, dan Lemon Pie. Manfaatnya banyak sekali sih. 
Nantikan kedatangannya di www.nougatworld.net yaaa!!!
