10 MAKANAN YANG MENGANDUNG VITAMIN D

10 MAKANAN YANG MENGANDUNG VITAMIN D

Vitamin D adalah salah satu vitamin yang penting untuk kesehatan kita. Makanan apa saja yang mengandung vitamin D? Apakah kita sudah memenuhi asupan vitamin D yang disarankan? Haruskah kita menambah suplemen vitamin D? Apa saja gejala kekurangan vitamin D? Ada dua...
CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT

CARA MENGECILKAN PERUT BUNCIT

Semua orang pasti ingin tahu cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan efektif. Dengan perut rata tentunya mudah untuk memilih baju dan kalau difoto tentunya selalu keren kelihatannya. Banyak orang sudah mencoba berbagai cara untuk mengecilkan perut buncit, tapi...
GEJALA DIABETES DAN APA PENYEBABNYA?

GEJALA DIABETES DAN APA PENYEBABNYA?

Setiap orang perlu mengenali gejala diabetes sehingga dapat menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Jangan sampai penyakit diabetes ini sudah menempel di tubuh kita dan kita tidak mengetahuinya. Penting juga untuk mengetahui apa penyebabnya sehingga dari awal kita bisa...
Ramuan Jamu Tradisional Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Ramuan Jamu Tradisional Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Banyak orang Indonesia yang sudah terbiasa mengkonsumsi ramuan jamu tradisional sehari-hari. Tapi seiring dengan berkembangnya jaman, banyak orang lupa tradisi ini. Kebanyakan orang akan mencara jalan pintas dengan minum obat dari dokter kalau sudah terkena penyakit....
Mengatasi Bau Mulut Dengan Oil Pulling

Mengatasi Bau Mulut Dengan Oil Pulling

Bau mulut dari mana sih? Apakah dari makanan yang kita makan, dari gigi, dari perut? Jawabannya bisa macam-macam. Kadang kita makan makanan tertentu yang menyebabkan bau mulut seperti bawang putih, petai, jengkol, atau durian. Bau mulut juga bisa berasal dari rokok...